Information om Dansmetoden

Hej

Nu drar en spännande dansmetod igång och elever i Boden i ålder 13-17 år är inbjudna att vara med! Fokus ligger på rörelseglädje och kravlöshet, inte på prestation!

Syftet med dansen är att få just dig att för en stund släppa alla tankar på krav och prestation och istället få vara dig själv, precis där du är.  Det kostar ingenting att vara med och det finns inga krav på förkunskaper.

Hur går det till?

Dansgruppen startar 12 januari 2016

Dansen sker två gånger i veckan, 75 minuter per tillfälle under vår- och hösttermin: tisdagar och torsdagar kl. 16.00-17.15

Plats: Dance directions lokaler, Mejerigränd 3 i Boden

Hur anmäler jag mig?

Prata med din skolkurator eller skolsköterska, som kan berätta mer om hur du kan delta

Vill du veta mer?

Välkommen till ett informationsmöte då vi berättar vi mer om metoden. Informationen är för dig som elev och det är bra om din/dina vårdnadshavare är med då det krävs samtycke från den/dessa för att delta om du är under 15 år.
Kom gärna och lyssna, kanske är det här något för dig.
Tid och plats informationsmöte: 18 november klockan 18.00, Dance directions lokaler , Mejerigränd 3 i Boden

Dansmetoden bygger på en studie gjord i Örebro av Anna Duberg, legitimerad sjukgymnast och doktorand. Tidigare resultat har visat en ökad självskattad hälsa, minskat antal besök hos skolhälsovården, minskad trötthet och en ökad känsla av energi för deltagarna.  Nu får ungdomar i Norrbotten möjlighet att prova metoden och er kommun är utvald att vara med. Metoden kommer att genomföras på ett normkritiskt och inkluderande sätt för att främja hälsa och förebygga psykisk ohälsa hos unga oavsett kön. Här kan du läsa mer om dansmetoden: http://www.nll.se/dansmetoden